Kebanyakan
dari kita pasti pernah mengalami banyak masalah sehingga ujung ujungnya
masalah yg bertumpuk tersebut menjadi beban dan membuat kalian stress.
Stress ini pun bisa hanya stres ringan saja atau sampai bisa stress
berat yang mana bisa menyebabkan terganggunya aktivitas kalian sehari
hari. Nah, jika tidak di cegah secepat mungkin, hal ini tentu saja bisa
menimbulkan dampak yang lebih buruk dan menyebabkan masalah lainnya yang
berkepanjangan. Hal terburuk nya anda bisa depresi! Nah untuk mencegah
hal tersebut kita harus mempunyai jurus jitu untuk menghilangkan stress
yang anda emban sekarang ini. Sebenarnya untuk mengatasi stress pada
setiap orang itu berbeda beda.
Namun, sebuah studi membuktikan bahwa sebagian besar masyarakat saat ini memilih musik untuk melampiaskan stress mereka. Bisa di akui mendengarkan musik bisa menjadi sarana pengontrolan emosi yang sedang tren saat ini. entah dimana saja anda berada. Di saat suntuk anda kebanyakan akan memutar musik lewat handphone atau ipod kalian. Namun hal ini bukan hanya omong kosong karena akuilah tanpa kamu sadari musik adalah hal yang kalian butuhkan di saat saat jenuh. Terlebih lagi ketika kalian sedang stress karena suatu permasalahan.
Namun, sebuah studi membuktikan bahwa sebagian besar masyarakat saat ini memilih musik untuk melampiaskan stress mereka. Bisa di akui mendengarkan musik bisa menjadi sarana pengontrolan emosi yang sedang tren saat ini. entah dimana saja anda berada. Di saat suntuk anda kebanyakan akan memutar musik lewat handphone atau ipod kalian. Namun hal ini bukan hanya omong kosong karena akuilah tanpa kamu sadari musik adalah hal yang kalian butuhkan di saat saat jenuh. Terlebih lagi ketika kalian sedang stress karena suatu permasalahan.
Kalian
akan memutar musik dengan volume tinggi! Entah itu di kamar sambil ikut
menyanyi menjerit jerit atau saat anda clubbing dan berjingkrak
jingkrak dengan musik bertempo cepat! Mengapa? Awal nya anda pasti
berharap jika rasa kekesalan dan rasa jenuh anda akan hilang seiring
dengan mengalunnya musik tersebut. Tidak perduli genre musik apa yang
sedang anda dengarkan. Dan hal itu terbukti! Setelah mendengarkan musik
yang volume keras, beban perasaan anda pun semakin berkurang. Musik itu
sendiri merupakan sebuah susunan instrumen yang membentuk suatu nada
indah yang selaras. Saat mendengarkan musik otak akan mengambil peran
penting saat itu. Otak akan bekerja dan menafsirkan aliran musik
sehingga dapat menguasai prasaan anda. Nantinya otak kita akan
meningkatkan kadar berbagai macam zat kimiawi seperti Endorphin yang
lalu akan disebarkan ke seluruh tubuh.
Don
Campbell dalam buku karangan nya yang berjudul Mozart Effect mengatakan
bahwa zat endorphin ini mampu meredakan rasa sakit yang ada dalam tubuh
dan juga bisa mengatur suasana hati. Zat ini juga mampu melepaskan
syaraf syaraf tegang akibat beraktivitas. Musik memang kaya akan
manfaat. Pada zaman dahulu saja musik digunakan sebagai terapi untuk
menyembuhkan penyakit jiwa. Dan hal tersebut masih berlangsung hingga
sekarang. Sebuah studi mengungkapkan ada sekitar sepertiga orang di muka
bumi ini mendengarkan musik untuk menimbulkan rasa semangat saat mereka
sedang bekerja.
http://uniksaja92.blogspot.com/2012/05/suara-musik-yang-bervolume-tinggi-bisa.html
0 comments:
Post a Comment
Silahkan Berkomentar